Agachar ajuda a prevenir a constipação
Agachar ajuda a prevenir a constipação. A postura de cócoras, que nada mais é que o descanso na posição máxima de agachamento, já é...
Seja bem vindo ao primeiro dia PALEO da sua vida!
Olá! Seja bem vindo ao Blog de Reprograme-se. Meu nome é Bruno Montoro e serei o seu guia. Aqui trataremos de inúmeros assuntos...
